こむら返り(足がつる）を予防するためには規則正しい食生活とともに、ミネラル、ビタミンの摂取に心がけること、そして筋肉を疲労させない、疲れを残さないような生活習慣が望まれます。

芍薬甘草湯は鎮痙作用のある芍薬と緩和作用のある甘草を等量配合している漢方薬です。こむら返りにより筋肉が緊張し、異常に収縮している状態を改善する作用があります。
　そしてこの漢方薬は内服後数分で効果が表れるような即効性とともに、その予防にも効果のあると言われてます。

また婦人科では月経困難症、月経前緊張症などの疼痛の改善目的にも用いられています。